「５才くらい若返れるセックスをしない？」
「........」
３年以上セックスレスで過ごしてきて、
いきなりお風呂上りで髪の毛を乾かしている
妻に、後ろからはなしかける。
ろくに会話さえなかったのに、
ワインの酔いにまかせて
話しかけた。
妻は私の提案にちょっといやな顔をした。

過去最後に妻のオマンコを見たのは
家族４人でスキーに行ったときだったっけ。
娘達は小学校の５年と２年生だった。
次女はスキー初体験で、
何度も転倒して大泣きだった。
長女は３回目のスキー。
子供達２人は疲れたのか１０時には寝てしまった。

私は妻が嫌がるだろうと思いながら
かまわず夜中に彼女の足を引っ張って
子供達から離れたところに
妻の体を抱きかかえて移動した。
妻もすでに眠りに入っていたが
むりやり移動させた。
嫌がっていたが
パンティを脱がせた。
おっぱいには触らなかった。
とにかくインターネットでダウンロードした
エッチムービーの男優のように
時間をかけてクリトリスのあたりを
優しく愛撫した。
舌で舐めたり
右手の中指をゆっくり挿入したり、
とにかくこころをこめてがんばった。

若い頃の私は妻とのセックスの時は
すぐに挿入しがちだったが、
このときはじっくり、
とにかくじっくり時間をかけた。
彼女のオマンコはずいぶん濡れた。
喘ぎ声さえだした。
ここら辺で入れたら最高だろう
と思った時、
私のペニスは硬くならなかった。
.........
パンティをずり下ろした時は興奮して
カチンコチンにエレクトしていたのに、
いざ挿入すべき時には萎えてしまった。

その夜はとうとう妻を満足させることは
できなかった。

そらから３年以上セックスレス。
今日は絶対セックスしたくて、
妻を誘った。
嫌がるそぶりを見せながらも
ソファの上でＭ字開脚をさせた。

私は両手の中指で小陰唇を開く。
もうすでにぐっしょり濡れた
オマンコは相変わらずきれいな
ピンクだった。
こころなしか
幾分クリトリスの勃起が以前より
大きいような気がする。
私は妻の乳首も忘れずしゃぶりついたり
もんだりしながら
３０分くらいは愛撫していた。
私は照明を明るくしたかったが
彼女がひどく嫌がったので
あきらめた。

それから妻は私のペニスを口に含んだように
おもえたが、酔っていたので
それはどうだかわからない。
２０代のころの彼女は献身的に
必ずフェラチオをやってくれた。
逆に私は、オマンコがどうしても
舐められなかった。
.................

朝になったら、ちゃんと私はベットに横たわっていた。
妻はまだ深い眠りの中にいる。
さて、昨日の夜のかすかな記憶は
現実だったのだろうか？

やもりって
広辞苑で調べたら

“守宮”

と書くらしい。
毒はないらしい。
玄関の扉の外側でよかった。
しかし、
さて、どうしたものか？

頭髪の数は約１０万本で、一日平均５０〜１００本
くらいが抜け替わるといわれます。

若いうちは成長する髪と抜ける髪との収支のバラン
スがうまくとれているために、全体としての髪の
ボリュームは一定に保たれています。

ところが、年をとると血液の循環が悪くなり、
毛根部に十分な栄養が運ばれなくなります。
脱毛の数、スピードに髪の成長が追いつけなく
なり、髪が少なくなるわけです。

髪が細くなる、パサつく、つやがなくなると
いった状態も、原因として毛根部の栄養障害
が考えられます。

抜け毛や髪の傷みが気になるときは、のり、
ひじき、昆布、わかめ、寒天といった海草類
が有効です。これらには髪の成長、保護に
欠かせないヨウ素など、ミネラルが豊富に
含まれています。

同時に、髪はタンパク質でできていますから、
良質の動物性たんぱく質をしっかりとること
も必要です。

さらに、頭髪のためには、ビタミンＡ、
ビタミンＢ2、ビタミンＢ6など、たんぱく
質や糖質の代謝に関係するビタミン類も
不可欠。幸い、海藻類にはビタミンＡや
Ｂ群が多く含まれています。

海草と、肉、魚、卵、牛乳などのたんぱく
質を上手に組み合わせてとることが、
頭髪の老化を防ぎ、ふさふさとした美しい
髪を保つためのポイントといえるでしょう。

年をとって、抜け毛とともに気になるのが
白髪です。

髪の色は毛皮質に含まれるメラニン色素
と、毛髪内に取り込まれる空気の量に
よって決まります。メラニン色素が
多ければ黒、少なければ褐色になります。
そして、毛根部でメラニンの産生が減少
、あるいはストップし、空気の気泡が
増えると、白色へと変わっていきます。

白髪を防ぐための食事も、海草類などと
動物性たんぱく質、ビタミンの多い食品
を合わせてとることがポイントになり
ます。

また、漢方では、ごま、くるみなども
美しい黒髪を保つ食品として知られて
います。

ペニスの勃起は脳への刺激に、血管と神経
が複雑に関係し合って起こるものです。
また、ホルモンの作用も影響しています。

ペニスの勃起を妨げる要因は抹消血管障害
、アルコール、喫煙、薬の服用、糖尿病や
高血圧などの慢性疾患、テストステロンの
減少、甲状腺ホルモンの過不足など、多数
ありますが、病気が原因の場合には、なに
よりもその治療が先決です。

かつては、インポテンツの原因は心理的な
ものという考えが主流でしたが、最近の研
究ではその85％は肉体的に何らかの原因が
あるといわれています。

インポテンツを解消するためには、血液循
環を良くすることで体の隅々にまで酸素を
運び、また、特にペニスへの血液循環を良
くすることで勃起を維持するようにします。

そのためには、ホルモン分泌を促進し、神
経伝達機能を高め、免疫機能を強化する働
きを持った栄養素の補給が大切です。

血液循環を良くするためにはビタミンＥが
効果的です。このビタミンは同時にホルモ
ンの生成にも効果的な上、βカロチン、ビ
タミンＣと同じく抗酸化作用があるため、
免疫機能を高める働きもあります。

ビタミンＢ群は神経伝達機能を強化する
効果があることに加え、すべての細胞の
活動にとっても重要な栄養素です。

また、最近特に注目を集めている亜鉛は、
男性生殖器の維持や、生殖器の発達にも
非常に重要なミネラルです。