今日は休日。
お昼にミートスパゲティを食べながら、
みのもんたの番組を見ていた。
スプーンを使って肌を綺麗にする
美容法を美肌の４０代の女性が
紹介していた。名前を覚えておけば
よかった。
とても効果ありそう。
血行をよくして、シミなどもとれる？
ようなこと言ってた。
皮膚は２８日で入れかわる。

≪覚えている要点≫
◆自分の顔の形に似た形のスプーンを使う。
◆スプーンはなるべく厚みがあったほうがいい。
◆ほっぺのあたりとか、スプーンをスナップを
　きかせて下から上へ、鼻側（内側）から
　耳側（外側）へ、ペタペタ力をあまりいれず
　スプーンの出っ張ってるほうではたいていく。
◆おでこや眉間にぴたっとスプーンを押し付ける。

＜顔のくすみとり＞
◆頭の上でスプーンを押さえ、てこの原理を
　使って押し付ける。
◆脳天から眉間に向かってのライン
　上のラインと平行して頭から両目の２本の
　ラインにそって押していく。

＜何の効果だか忘れた＞
◆料理用のおたまを背中の肩甲骨に引っ掛けて
　上に持ち上げる。
◆ももの付け根の内側から外側へスプーンで
　押し付けながらスライドさせる。





＜毛穴スッキリ＞
◆風呂で氷を入れたコップに冷やしたスプーン
　を用意しておく。
◆冷やしたスプーンでペタペタ、あっためて
　ペタペタ繰り返す。

＜胸元きれい＞
◆細長いスプーンのようなマドラーを使って、
　耳の後ろのくぼみに押し付け、首筋から下に
　スライドさせながらなでおろし鎖骨を外側
　の肩のほうに９０度まがってずらし、
　戻ってきて喉仏の下のほうのポケットに
　到着。

男は普段、肌の手入れをしてないから
とても効果あるそうです。
さっそく自分でもためしてみよう。






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